Ikigai: Ein japanisches Konzept für die Suche nach dem Sinn im Leben und in der Arbeit - eine japanische und eine westliche Interpretation

Ikigai ist ein japanisches Wort und bedeutet "ein Grund zu sein" oder "ein Grund zu leben".

Der Begriff wird häufig verwendet, um etwas zu beschreiben, das einer Person ein Gefühl von Entschlossenheit, Motivation, morgens aufzustehen, und ein Gefühl von Erfüllung und Freude gibt. Ikigai ist kein festes Ziel oder eine Formel, sondern ein persönlicher und dynamischer Prozess der Entdeckung dessen, was das Leben lebenswert macht.

Ursprung und Bedeutung von ikigai

Nach Hasegawa geht der Ursprung des Wortes ikigai auf die Heian-Zeit (794-1185) zurück. Gai stammt von dem Wort kai ("Muschel" auf Japanisch), das als sehr wertvoll angesehen wurde, und von diesem Wort wurde ikigai als Wort mit der Bedeutung "Wert im Leben" abgeleitet.

Ikigai hat in Japan eine lange Geschichte und eine große kulturelle Bedeutung. Es ist von verschiedenen philosophischen und religiösen Traditionen wie dem Buddhismus, dem Shintoismus und dem Konfuzianismus beeinflusst, die die Bedeutung von Selbsterkenntnis, Harmonie und sozialer Verantwortung betonen. Ikigai ist auch mit dem Begriff kodawari verwandt, der "aufrichtige und unerschütterliche Konzentration auf das, was man tut, selbst wenn es etwas sehr Einfaches ist" bedeutet.

Ikigai kann sich auf verschiedene Aspekte des Lebens beziehen, z. B. auf Hobbys, Beziehungen, Arbeit oder Spiritualität. Es kann sich auch im Laufe der Zeit verändern, wenn Menschen wachsen und sich neuen Herausforderungen und Möglichkeiten stellen. Ikigai ist nicht etwas, das von anderen auferlegt oder vorgeschrieben werden kann, sondern etwas, das jeder Mensch für sich selbst entdecken und kultivieren muss.

Die westliche Interpretation des Ikigai

In den letzten Jahren hat Ikigai in der westlichen Welt an Popularität gewonnen, insbesondere in den Bereichen Positive Psychologie, Selbsthilfe und Wirtschaft. Viele Bücher, Artikel und Workshops wurden veröffentlicht und angeboten, um Menschen zu helfen, ihr Ikigai zu finden und es in ihrem persönlichen und beruflichen Leben anzuwenden.

Eine der gängigsten Methoden, Ikigai im Westen zu erklären, ist ein Venn-Diagramm, das die Überschneidung von vier Elementen zeigt: was man liebt, was man gut kann, was die Welt braucht und wofür man bezahlt werden kann. Dieses Modell legt nahe, dass man sein Ikigai finden muss, indem man ein Gleichgewicht zwischen seiner Leidenschaft, seinen Fähigkeiten, seiner Mission und seiner Berufung findet. 

Eine andere Möglichkeit, sich dem Ikigai im Westen zu nähern, ist das Konzept des Flow, das von dem Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi entwickelt wurde. Flow ist ein Zustand optimaler Erfahrung, in dem eine Person vollständig in eine Tätigkeit eingetaucht ist, die ihre Fähigkeiten herausfordert und ein unmittelbares Feedback gibt, und in der sie sich engagiert und zufrieden fühlt.

Flow kann als eine Manifestation von Ikigai betrachtet werden, da er anzeigt, dass eine Person etwas tut, das ihr Spaß macht, etwas, das sie gut kann, mit einem klaren Ziel und einem Gefühl des Fortschritts.

Vergleich und Schlussfolgerung

Während die japanische und die westliche Sichtweise von ikigai einige Gemeinsamkeiten aufweisen, wie z.B. die Bedeutung der Suche nach Sinn und Glück im Leben, unterscheiden sie sich auch in einigen Aspekten, wie z.B. dem Umfang, der Quelle und der Richtung von ikigai.

In Japan ist ikigai umfassender und ganzheitlicher als im Westen und umfasst nicht nur die Arbeit, sondern auch andere Lebensbereiche wie Familie, Freunde, Gemeinschaft, Natur und Spiritualität. Ikigai ist in Japan auch flexibler und anpassungsfähiger, da es sich je nach Lebensumständen und Lebensphase einer Person ändern kann.

Die Quelle des Ikigai in Japan ist innerer und persönlicher als im Westen, da es von der Selbstwahrnehmung, dem Selbstausdruck und der Selbstakzeptanz des Einzelnen abhängt. Ikigai ist in Japan auch subjektiver und intuitiver, da es auf den Gefühlen, Werten und Vorlieben einer Person beruht und nicht auf äußeren Normen oder Erwartungen.

Ikigai ist in Japan stärker nach außen gerichtet und sozialer als im Westen, da es nicht nur darum geht, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen, sondern auch einen Beitrag zum Wohlergehen anderer und der Gesellschaft zu leisten. Ikigai ist in Japan auch altruistischer und ethischer, da es mehr von Pflichtgefühl, Verantwortung und Dankbarkeit geleitet wird als von einem Gefühl des Anspruchs, der Leistung oder der Belohnung.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ikigai ein reichhaltiges und komplexes Konzept ist, das jedem, der ein sinnvolleres und befriedigenderes Leben führen möchte, Einblicke und Inspiration bieten kann. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass ikigai keine universelle oder allgemeingültige Lösung ist, sondern vielmehr ein persönliches und kulturelles Konstrukt, das sich von Mensch zu Mensch und von Kultur zu Kultur unterscheidet. Um sein Ikigai zu finden und zu leben, muss man nicht nur von anderen lernen, sondern auch sich selbst erforschen, seine Einzigartigkeit respektieren und seine Vielfalt akzeptieren.

Leider neigen viele Werte des Ikigai dazu, in der Komplexität des heutigen Lebens an Sichtbarkeit zu verlieren oder gar zu verschwinden.

Ikigai - Das traditionelle japanische Konzept "Ikigai" ist eine Formel für Glück und Sinn 

Ikigai bedeutet so viel wie "die Sache, für die man lebt" oder "der Grund, für den man morgens aufsteht". Aber wie findet man es? 

Empfohlenes Buch: “IKIGAI: Giving every day meaning and joy” von Yukari Mitsuhashi 
 

Kulturelle Annehmlichkeiten erforschen: Ikigai und Hygge in leuchtenden Farben 

In einer Welt voller unterschiedlicher Kulturen und Lebensstile haben zwei unterschiedliche Konzepte für ihre einzigartige Herangehensweise an Glück und Zufriedenheit an Bedeutung gewonnen: Japans "Ikigai" und Dänemarks "Hygge". Obwohl diese Konzepte aus verschiedenen Teilen der Welt stammen, haben sie das Streben nach Erfüllung und Freude gemeinsam. Stellen Sie sich diese Konzepte in Farben vor, wobei jeder Farbton ihre Essenz widerspiegelt. 

Ikigai: Eine Palette von zielgerichteten Leidenschaften 

Stellen Sie sich eine Leinwand vor, die mit einem Spektrum von leuchtenden Farben überflutet ist, von denen jede eine Facette des Lebens repräsentiert, die zu einem Gefühl von Sinn und Erfüllung beiträgt. Diese Leinwand ist die Verkörperung von Ikigai. Der Kern dieses japanischen Konzepts liegt in der Schnittmenge von vier Farben: 

• Leidenschaft (feuriges Rot): Ihr Ikigai beginnt mit Ihren Leidenschaften, mit den Dingen, die Ihre Seele entzünden und Ihre Augen zum Leuchten bringen. Ob Sie Kunst schaffen, ein Instrument spielen oder einem Hobby frönen, diese Leidenschaften erfüllen das Leben mit Spannung und Begeisterung.

• Berufung (erdiges Braun): Ihre Berufung, also der Weg, den Sie gewählt haben, um einen Beitrag zur Gesellschaft zu leisten, wird durch ein warmes, erdiges Braun dargestellt. Es ist die Farbe des Engagements und der Hingabe an einen Beruf, der mit Ihren Werten übereinstimmt und Ihnen ein Gefühl der Erfüllung und Zufriedenheit vermittelt.

• Tüchtigkeit (Cool Blue): Ein ruhiger Blauton symbolisiert Kompetenz und spiegelt die Fähigkeiten wider, die Sie sich im Laufe der Zeit angeeignet haben. Es ist der beruhigende Farbton der Beherrschung und des Wachstums, das durch kontinuierliches Lernen und Entwicklung entsteht.

• Mission (Smaragdgrün): Ein sattes Grün schließlich verkörpert das Gefühl der Mission in Ihrem Leben. Diese Mission besteht darin, einen positiven Beitrag zur Welt um Sie herum zu leisten, sei es durch Freundlichkeit, Kreativität oder Mitgefühl.

Wenn diese Farben auf der Leinwand Ihres Lebens nahtlos ineinander übergehen, ergeben sie ein harmonisches Bild von Ikigai - ein gut gelebtes Leben, in dem Leidenschaft, Berufung, Kompetenz und Mission zu einem Meisterwerk der Zufriedenheit verschmelzen. 

Hygge: Eine gemütliche Leinwand der Behaglichkeit 

Stellen Sie sich auf einer anderen Leinwand eine Reihe von sanften und einladenden Farbtönen vor, die alle das Wesen von Hygge verkörpern. Bei diesem dänischen Konzept geht es darum, eine gemütliche und komfortable Atmosphäre zu schaffen, in der man die einfachen Freuden des Lebens genießt. Die Farben von Hygge sind wie folgt: 

•  Neutrales Beige: Dieses warme Beige umhüllt Sie mit einem Gefühl der Ruhe und Behaglichkeit und steht für die Freude an Entspannung und Entschleunigung. Es ist die Farbe von weichen Decken, knisternden Kaminen und beruhigenden Tassen Tee.

• Zartes Pastellrosa: Ein zartes Pastellrosa verkörpert das Gefühl von Zweisamkeit und Verbundenheit. Es ist die Farbe des gemeinsamen Lachens, der intimen Gespräche und der Bande, die mit geliebten Menschen geknüpft werden.

• Gedämpftes Grau: Ein ruhiger Grauton symbolisiert Achtsamkeit und die Anwesenheit im Moment. Es ist der Farbton von flackernden Kerzen, Meditation und der Fähigkeit, die Schönheit des Einfachen zu schätzen.

• Gemütliches Braun: Ein tiefes, gemütliches Braun spiegelt die Umarmung der Natur und Erfahrungen im Freien wider. Es ist die Farbe von Wollhandschuhen, Waldspaziergängen und dem Gefühl der Erdung in einer natürlichen Umgebung.

Wenn diese Farben auf der Leinwand von Hygge zusammenkommen, schaffen sie eine Atmosphäre von Wärme, Verbundenheit und Gelassenheit. Dieses Konzept ermutigt uns, die kleinen Momente zu schätzen, bedeutungsvolle Beziehungen zu pflegen und Trost in den kleinen Annehmlichkeiten des Lebens zu finden. 

In einer Welt, die oft von Aktivität und Anforderungen geprägt ist, bieten die Konzepte von Ikigai und Hygge unterschiedliche Ansätze, um Freude und Sinn zu finden. Ganz gleich, ob Sie sich zur leidenschaftlichen Leinwand von Ikigai oder zur gemütlichen Behaglichkeit von Hygge hingezogen fühlen - wenn Sie sich diese kulturellen Ideale zu eigen machen, können Sie dem Wandteppich Ihres Lebens lebendige Farben hinzufügen. 

Ich persönlich finde "hygge" und habe Freude am Arbeiten und Experimentieren mit Farben und Formen. So ist die Beschäftigung mit unserem Projekt "Art For You and Me", 4uand.me, Teil meines Ikigai

Hallo, willkommen auf unserer Webseite für digitale Kunst, NFT und Haiku. Wir sind ein kreatives Team und lieben es, die Möglichkeiten der Kombination verschiedener Ausdrucksformen zu erkunden.

Das ist sozusagen Teil unseres Ikigai. (Lesen Sie bitte unseren Blog: Kulturelle Annehmlichkeiten erkunden: Ikigai und Hygge in lebendigen Farben)

Hier finden Sie einige unserer Originalwerke, wie zum Beispiel:

• Digitale Kunst: Wir verwenden verschiedene Software und Techniken, um atemberaubende Bilder zu erstellen, die Fantasie und Emotionen wecken. Einige davon sind auch als NFTs erhältlich, bei denen es sich um einzigartige digitale Token handelt, die den Besitz und die Authentizität der Kunstwerke repräsentieren. Sie können meine NFTs auf [OpenSea] durchsuchen und kaufen, dem größten Marktplatz für digitale Sammlerstücke.
• Haiku: Wir schreiben gerne Haiku, das sind kurze Gedichte, die einer bestimmten Struktur und einem bestimmten Stil folgen. Haiku bestehen traditionell aus drei Zeilen, mit fünf Silben in der ersten Zeile, sieben in der zweiten und fünf in der dritten Zeile. Sie drücken oft einen Moment der Schönheit oder Einsicht aus, indem sie eine einfache und eindrucksvolle Sprache verwenden. Einige unserer Haiku können Sie auf dieser Seite lesen.

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