Ikigai: Ein japanisches Konzept für die Suche nach dem Sinn im Leben und in der Arbeit - eine japanische und eine westliche Interpretation
Ikigai ist ein japanisches Wort und bedeutet "ein Grund zu sein" oder "ein Grund zu leben".
Der Begriff wird häufig verwendet, um etwas zu beschreiben, das einer Person ein Gefühl von Entschlossenheit, Motivation, morgens aufzustehen, und ein Gefühl von Erfüllung und Freude gibt. Ikigai ist kein festes Ziel oder eine Formel, sondern ein persönlicher und dynamischer Prozess der Entdeckung dessen, was das Leben lebenswert macht.
Ursprung und Bedeutung von ikigai
Nach Hasegawa geht der Ursprung des Wortes ikigai auf die Heian-Zeit (794-1185) zurück. Gai stammt von dem Wort kai ("Muschel" auf Japanisch), das als sehr wertvoll angesehen wurde, und von diesem Wort wurde ikigai als Wort mit der Bedeutung "Wert im Leben" abgeleitet.
Ikigai hat in Japan eine lange Geschichte und eine große kulturelle Bedeutung. Es ist von verschiedenen philosophischen und religiösen Traditionen wie dem Buddhismus, dem Shintoismus und dem Konfuzianismus beeinflusst, die die Bedeutung von Selbsterkenntnis, Harmonie und sozialer Verantwortung betonen. Ikigai ist auch mit dem Begriff kodawari verwandt, der "aufrichtige und unerschütterliche Konzentration auf das, was man tut, selbst wenn es etwas sehr Einfaches ist" bedeutet.
Ikigai kann sich auf verschiedene Aspekte des Lebens beziehen, z. B. auf Hobbys, Beziehungen, Arbeit oder Spiritualität. Es kann sich auch im Laufe der Zeit verändern, wenn Menschen wachsen und sich neuen Herausforderungen und Möglichkeiten stellen. Ikigai ist nicht etwas, das von anderen auferlegt oder vorgeschrieben werden kann, sondern etwas, das jeder Mensch für sich selbst entdecken und kultivieren muss.
Die westliche Interpretation des Ikigai
In den letzten Jahren hat Ikigai in der westlichen Welt an Popularität gewonnen, insbesondere in den Bereichen Positive Psychologie, Selbsthilfe und Wirtschaft. Viele Bücher, Artikel und Workshops wurden veröffentlicht und angeboten, um Menschen zu helfen, ihr Ikigai zu finden und es in ihrem persönlichen und beruflichen Leben anzuwenden.
Eine der gängigsten Methoden, Ikigai im Westen zu erklären, ist ein Venn-Diagramm, das die Überschneidung von vier Elementen zeigt: was man liebt, was man gut kann, was die Welt braucht und wofür man bezahlt werden kann. Dieses Modell legt nahe, dass man sein Ikigai finden muss, indem man ein Gleichgewicht zwischen seiner Leidenschaft, seinen Fähigkeiten, seiner Mission und seiner Berufung findet.
Eine andere Möglichkeit, sich dem Ikigai im Westen zu nähern, ist das Konzept des Flow, das von dem Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi entwickelt wurde. Flow ist ein Zustand optimaler Erfahrung, in dem eine Person vollständig in eine Tätigkeit eingetaucht ist, die ihre Fähigkeiten herausfordert und ein unmittelbares Feedback gibt, und in der sie sich engagiert und zufrieden fühlt.
Flow kann als eine Manifestation von Ikigai betrachtet werden, da er anzeigt, dass eine Person etwas tut, das ihr Spaß macht, etwas, das sie gut kann, mit einem klaren Ziel und einem Gefühl des Fortschritts.
Vergleich und Schlussfolgerung
Während die japanische und die westliche Sichtweise von ikigai einige Gemeinsamkeiten aufweisen, wie z.B. die Bedeutung der Suche nach Sinn und Glück im Leben, unterscheiden sie sich auch in einigen Aspekten, wie z.B. dem Umfang, der Quelle und der Richtung von ikigai.
In Japan ist ikigai umfassender und ganzheitlicher als im Westen und umfasst nicht nur die Arbeit, sondern auch andere Lebensbereiche wie Familie, Freunde, Gemeinschaft, Natur und Spiritualität. Ikigai ist in Japan auch flexibler und anpassungsfähiger, da es sich je nach Lebensumständen und Lebensphase einer Person ändern kann.
Die Quelle des Ikigai in Japan ist innerer und persönlicher als im Westen, da es von der Selbstwahrnehmung, dem Selbstausdruck und der Selbstakzeptanz des Einzelnen abhängt. Ikigai ist in Japan auch subjektiver und intuitiver, da es auf den Gefühlen, Werten und Vorlieben einer Person beruht und nicht auf äußeren Normen oder Erwartungen.
Ikigai ist in Japan stärker nach außen gerichtet und sozialer als im Westen, da es nicht nur darum geht, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen, sondern auch einen Beitrag zum Wohlergehen anderer und der Gesellschaft zu leisten. Ikigai ist in Japan auch altruistischer und ethischer, da es mehr von Pflichtgefühl, Verantwortung und Dankbarkeit geleitet wird als von einem Gefühl des Anspruchs, der Leistung oder der Belohnung.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ikigai ein reichhaltiges und komplexes Konzept ist, das jedem, der ein sinnvolleres und befriedigenderes Leben führen möchte, Einblicke und Inspiration bieten kann. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass ikigai keine universelle oder allgemeingültige Lösung ist, sondern vielmehr ein persönliches und kulturelles Konstrukt, das sich von Mensch zu Mensch und von Kultur zu Kultur unterscheidet. Um sein Ikigai zu finden und zu leben, muss man nicht nur von anderen lernen, sondern auch sich selbst erforschen, seine Einzigartigkeit respektieren und seine Vielfalt akzeptieren.
Leider neigen viele Werte des Ikigai dazu, in der Komplexität des heutigen Lebens an Sichtbarkeit zu verlieren oder gar zu verschwinden.
